Yoga-Workshop Stressbewältigung für die Kassenzahnärztlichen Vereinigung

Im Rahmen des Gesundheitsmanagements der KZV für die Zahnärzte und Zahnarzthelferinnen aller Praxen in Baden-Württemberg

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Balance zwischen Belastung und Entspannung
- damit der Stress nicht krank macht -

Das Telefon steht nicht still, die Patienten stehen Schlange, der Tag scheint kein Ende zu nehmen - der ganz normale Praxisalltag.
Es gibt Tage, da schafft man die Herausforderungen spielend - an anderen Tagen wächst einem alles über den Kopf.

Was ist Stress? Wie gehe ich damit um? - Das sind Fragen, die jeden einmal beschäftigen. In unserem Workshop erhalten Sie Antworten auf diese und viel andere Fragen. Einstellungen und Empfindungen spielen bei diesem Thema eine ebenso große Rolle, wie die Strukturierung des Arbeitstages.

Auch Zeiten der gezielten Entspannung sind besonders wichtig um die eigenen „Akkus" wiederaufzuladen und sich wieder wohlzufühlen, abzuschalten und gut schlafen zu können.

Die neueste Methode dafür, das Business-Yoga, bietet die umfangreichste Möglichkeit, während und nach der Arbeit Stress und Spannungen abzubauen, sowie neue Kraft zu tanken. Die Übungen sind einfach, können, auch am Arbeitsplatz, umgesetzt werden und wirken sofort. Lassen Sie sich überraschen.

Workshop mit Theorie- und Praxisteil
Leitung: Yogazentrum Im Pfeifferswörth und BARMER
Dauer: 3 Stunden
Ort: KZV
Ansprechpartnerinnen:
Stefanie Hoppe (BARMER Mannheim, Tel. 018 500 311 129)
und Silvana Gehrke (KZV, Tel. 38 000 157)


Business-Yoga Kurse:
Für die Zahnärzte und Zahnarzthelferinnen werden im Rahmen des Gesundheitsmanagements im Anschluss fortlaufende spezielle Yogakurse angeboten.

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