Business Yoga für IHK Mitarbeiter

Kooperation mit der Barmer Ersatzkasse, der IHK und dem Business Yoga-Zentrum Mannheim

Unser Yoga-Zentrum führt in Kooperation mit der Barmer Ersatzkasse verschiedene Business Yoga Kurse für die IHK Industrie- und Handelskammer Rhein Neckar durch.

Spezielle Schwerpunkte unserer Business Yoga Methode sind:

• Entspannungstechniken
• Übungen zum Stressabbau
• Vermeidung des Burn-out-Syndroms durch Yoga und Tiefenentspannung
• Übungen für den Kreislauf und bessere Durchblutung
• Übungen für die Wirbelsäule
• Übungen für Schulter und Nacken
• Atemübungen
• Konzentrationstechniken
• Mentale Einstimmungen
• Entspannungsübungen für die Augen
• Tiefenentspannung