Yogalehrer-FORUM-PRAXIS - 25./26. Mai 2024 - in Präsenz (Pfingstferien)

25.05.2024 - 26.05.2024

Das YOGALEHRER-FORUM-PRAXIS versteht sich als Plattform zum Austausch und Vertiefung von Yoga-Praxis, Modifikationen und Yoga-Kursgestaltung ==> Teilnahme nur in Präsenz (großer Yogaraum)

14. Yogalehrer-FORUM - PRAXIS 

Termin:  25./26. Mai 2024  (in den Pfingstferien)  

Das Yogalehrer-FORUM-PRAXIS:  Hier werden für Yogalehrer/innen praxisorientierte Themen im Mittelpunkt stehen.

Themen des Yogalehrer-FORUM-PRAXIS:

1. Trainingsprinzipen:     specificity, overload, fatigue management, variation

  • hypertrophy – Muskelaufbau – Erhaltung
  • strength, - Stärke aufbauen – erhalten
  • Ausdauer – Cardio Vaskuläre + muskuläre Ausdauer
  • flexibility, mobility 

2.  Vereinbarkeiten und Spezialisierungen des Trainings / Alltagsbelastungen

 

Samstag Nachmittag:

Praxis:

Modifikationen zu Technik – Wiederholungen – Runden – Pausen – Einsatz von Hilfsmitteln – Übungen erarbeiten

 

Sonntag – 9:00 bis 13:00 Uhr

Eigenen Trainingsplan erstellen:

  • Tag / Woche / Monat 
  • Schwerpunkte setzen oder universell bleiben
  • Q&A

Referenten: 
Yogalehrer Johannes Waldkirch

Zeiten: 
Samstags:   9:00 - 18:00 Uhr
Sonntags:    9:00 - 13:00 Uhr

Gebühr Yogalehrer-FORUM:
 
195,- Euro – 2 Tages-Forum 
170,- Euro/Wochenende für Teilnehmer an der Yogalehrer-Ausbildung und 
            Weiterbildung und Ehemalige (reduzierter Seminarpreis mit 25,- Euro Rabatt)

=>  Auch als Online-Yogalehrer-FORUM buchbar.


Yogalehrer FORUM - 25./26. Mai 2024:  

Zur Anmeldung  =  195,- Euro 
Zur Anmeldung  =  170,- Euro (für Yogaausbildungs-Teilnehmer)


Nächstes Yogalehrer-FORUM:  

26./27. Oktober 2024  

 



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