Meditations-Kurs / RAJA-YOGA in Mannheim vom 11.4. bis 4.7.2024

Donnerstags 20.00 - 21.30 Uhr
Auch als Online-Kurs buchbar und Online-Teilnahme: ==> Meditieren lernen für tiefe innere Ruhe und Entspannung. ==> Fester Meditations-Kurs über 8 Abende à 90 Min.

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Meditieren lernen in Mannheim -
RAJA-Yoga / KRIYA-Yoga - das königliche Yoga - Kundalini Yoga

Meditieren heißt die innere Mitte - unser eigenes ICH finden.

Raja Yoga ist der König unter den Yoga-Arten. Kriya-Yoga ist eine Methode, welche die körperliche, geistige und spirituelle Entwicklung eines Menschen fördert. Dies führt dazu, dass der Zustand von Yoga, also Einheit, allmählich erreicht werden kann. Weiters bedeutet Kriya-Yoga Einheit zwischen Körper, Geist und Seele in jeder Handlung und in jedem Moment des täglichen Lebens.

Wir erlernen verschiedene intensive Meditationstechniken, wie sie auch in der Kriya Yoga Technik eingesetzt werden mit Meditation, Atemübungen, Pranayama, Kundalini-Yoga, die Lehre der Chakren, sowie wirkungsvollen Mudras.

Kriya-Yoga ist eine Methode, welche die körperliche, geistige und spirituelle Entwicklung eines Menschen fördert. Dies führt dazu, dass der Zustand von Yoga, also Einheit, allmählich erreicht werden kann. Weiters bedeutet Kriya-Yoga Einheit zwischen Körper, Geist und Seele in jeder Handlung und in jedem Moment des täglichen Lebens.

Der Unterricht beinhaltet keine Asanas wie beim Hatha-Yoga, sondern ausschliesslich Mudras, Pranayama- und Konzentrationsübungen sowie Meditation.

Fester Kurs mit 8 Abenden zu 90 Min.
jeweils Donnerstag 20.00 Uhr

=>  Auch als Online-Kurs buchbar.

Es kann auch an einzelnen Kursabenden, von zu Hause aus, Online teilgenommen werden.

vom 11. April bis 4. Juli 2024

Termine:   11.4. + 18.4. +  2.5. + 16.5. + 6.6. + 13.6. + 27.6. + 4.7.2024

(evtl. kann ein Kurstermin verschoben werden und wird dann hinten angehängt)

Kursgebühr:  120,- Euro

Kursleiter: Yogacarya Premananda,
(Ralf Waldkirch, 27 Jahre Schüler von Yogi Paramapadma Dhiranandaji)

- nur mit Voranmeldung -

Der nächste RAJA-Yoga Meditationskurs beginnt am 19. September 2024 
und ab Januar 2025  + April 2025

Infos: 
Was ist Pranayama?
Was ist Meditation?

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