Meditations-Kurs / RAJA-YOGA in Mannheim vom 21.1. bis 11.3.2021



Donnerstags 20.00 - 21.30 Uhr
Auch als Online-Kurs buchbar und Online-Teilnahme: ==> Meditieren lernen für tiefe innere Ruhe und Entspannung. ==> Fester Meditations-Kurs über 8 Abende à 90 Min.

 

Meditieren lernen in Mannheim -
RAJA Yoga - das königliche Yoga - Kundalini Yoga

Meditieren heißt die inner Mitte - unser eigenes ICH finden.

meditation.jpgRAJA Yoga ist der König unter den Yoga-Arten. RAJA-Yoga ist eine Methode, welche die körperliche, geistige und spirituelle Entwicklung eines Menschen fördert. Dies führt dazu, dass der Zustand von Yoga, also Einheit, allmählich erreicht werden kann. Yoga bedeutet Einheit zwischen Körper, Geist und Seele in jeder Handlung und in jedem Moment des täglichen Lebens wahrzunehmen.

Wir erlernen verschiedene intensive Meditationstechniken mit Meditation, Atemübungen, Pranayama, Kundalini-Yoga, die Lehre der Chakren, sowie wirkungsvollen Mudras.

Der Unterricht beinhaltet keine Asanas wie beim Hatha-Yoga, sondern ausschliesslich Mudras, Pranayama- und Konzentrationsübungen sowie Meditation.

Fester Kurs mit 8 Abende zu 90 Min.
jeweils Donnerstag 20.00 Uhr

=>  Auch als Online-Kurs buchbar.

Es kann auch an einzelnen Kursabenden, von zu Hause aus, Online teilgenommen werden.

vom 21.1. bis 11.3.2021

Termine:  21.1. + 28.1. +  4.2. + 11.2. + 18.2. + 25.2. + 4.3. + 11.3.2021

(evtl. kann ein Kurstermin verschoben werden und wird dann hinten angehängt)

Kursgebühr:  104,- Euro

Kursleiter: Yogacarya Premananda,
(Ralf Waldkirch, 27 Jahre Schüler von Yogi Paramapadma Dhiranandaji)

- nur mit Voranmeldung -

begrenzte Teilnehmerzahl

Infos: 
Was ist Pranayama?
Was ist Meditation?

Der nächste RAJA Yoga Meditationskurs beginnt am 29. April 2021 und 23. September 2021



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