Yogalehrer-FORUM-PRAXIS - 14./15. Juni 2025 - Pfingstferien

Das YOGALEHRER-FORUM-PRAXIS versteht sich als Plattform zum Austausch und Vertiefung von Yoga-Praxis, Modifikationen und Yoga-Kursgestaltung ==> Teilnahme nur in Präsenz (großer Yogaraum)

18. Yogalehrer-FORUM - PRAXIS 

Das Yogalehrer-FORUM-PRAXIS:  Hier werden für Yogalehrer/innen praxisorientierte Themen im Mittelpunkt stehen.

Themen des Yogalehrer-FORUM-PRAXIS:

1. Trainingsprinzipen:     specificity, overload, fatigue management, variation

• hypertrophy – Muskelaufbau – Erhaltung
• strength, - Stärke aufbauen – erhalten
• Ausdauer – Cardio Vaskuläre + muskuläre Ausdauer
• flexibility, mobility 

2.  Vereinbarkeiten und Spezialisierungen des Trainings / Alltagsbelastungen

Samstag Nachmittag:

Praxis:

Modifikationen zu Technik – Wiederholungen – Runden – Pausen – Einsatz von Hilfsmitteln – Übungen erarbeiten

Sonntag – 9:00 bis 13:00 Uhr

Eigenen Trainingsplan erstellen:

• Tag / Woche / Monat 
• Schwerpunkte setzen oder universell bleiben
• Q&A

Referenten: 
Yogalehrer Johannes Waldkirch

Zeiten: 
Samstags:   9:00 - 18:00 Uhr
Sonntags:    9:00 - 13:00 Uhr

Gebühr Yogalehrer-FORUM:
 
195,- Euro – 2 Tages-Forum 
170,- Euro/Wochenende für Teilnehmer an der Yogalehrer-Ausbildung und 
            Weiterbildung und Ehemalige (reduzierter Seminarpreis mit 25,- Euro Rabatt)

=>  Auch als Online-Yogalehrer-FORUM buchbar.

Yogalehrer FORUM - 14./15. Juni 2025:  

Oktober 2025