Yoga-Kurse in Mannheim

Sie sind herzlich eingeladen, unser sanftes Yoga kennenzulernen und mit uns aktiv etwas gegen den Stress, viel für Ihre Gesundheit und mehr noch für Ihr Wohlbefinden zu tun. Der Einstieg ist jederzeit möglich - fangen Sie jetzt damit an.
Rufen Sie uns an unter Tel. 0621-1291515. Wir freuen uns auf Sie.

Ihr/Euer Yoga-Team
aus dem YOGA & SEMINAR-Zentrum Mannheim

Aktueller Kursplan:
  Yogpdf.gifazentrum_Kurse_Wochenplan.pdf 

 

Einladung zur Weihnachts-Yoga-Lektion
am Freitag, den 23.12.22 von 9:30 - 11:00 Uhr mit Antje

Weihnachts-Ferien: 
Vom 24.12.22 bis 6.1.2023 finden keine Yogakurse statt.


Kursübersicht: 

Hatha-Yoga:   =>  Kurse im großen Yogaraum (150 qm)
Montag:         18.30 und 20.30 Uhr
Dienstag:         9.30 und 18.30 Uhr (+ 18.30 Uhr mit ONLINE-Übertragung)
Mittwoch:       18.00 Uhr (für Frauen) 
Donnerstag:     9.30 Uhr (ONLINE-Kurs) und 18.00 Uhr (vor Ort)
Freitag:            9.30 Uhr 
                    

Hatha-Yoga für Frauen:
Mittwoch:       18.00 Uhr

Yoga für Schwangere:    (=> fester Kurs ab 25. Jan. 2023, 8x)
Mittwoch:       16.00 Uhr    

Yoga für Frauen mit und nach Brustkrebs:  (=> fester Kurs ab 16. Jan. 2023, 10x)
Montag:         18.00 Uhr  

RAJA-YOGA / Meditation: (fester Kurs mit 8 Lektionen, ab 22.9.22 + 19.1.23)
Donnerstag:    20.00 Uhr           

Antistress-Yoga für Berufstätige:  
Montag:         18.30 Uhr

Direkt hier die Yogakurse - 10er Karte - buchen


Per Smartphone die  aktuellen Kurszeiten:

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An Feiertagen finden keine Kurse im Yogazentrum statt.

Neue Yoga-Kurse in Mannheim beginnen
- jetzt anmelden !   Hier die Yogakurse - 10er Karte - buchen

Telefon 0621-12915-15 
Mail: yoga-zentrum@waldkirch.de

Klimatisierte Yogaräume ! 


Aktuelles 

Ab September 2022 neue Kurse und geänderte Preise. 

Beachten Sie unsere neuen Kurse und Workshops: 

  1. Ab Mittwoch, 25. Januar 2023, 16:00 Uhr  beginnt ein neuer "Yoga-Kurs für Schwangere" an.
  2. Ab Montag, 16. Jan. 2023, 18:00 Uhr beginnt ein spezieller Kurs "Yoga für Frauen mit und nach Brustkrebs"


ONLINE-Yogalektionen:

Teilnahme mit Jahres-ABO, Teilnehmer des Praxis-Modul oder speziell auch ein 3-Monats oder 6-Monats-ABO. Bitte Link anfordern

Termine ONLINE jeweils:   

Dienstag       ab 18:30 Uhr  
Donnerstag  ab   9:30 Uhr  

Bitte per Mail unter yoga-zentrum@waldkirch.de anmelden. Der Online-Link wird Ihnen auf Nachfrage zugeschickt.

anmeldung_button.png   Für Online-Teilnahme hier buchen 


Ab Montag 16. Januar 2023, 18.00 Uhr beginnt ein spezieller Kurs
"Yoga für Frauen mit und nach Brustkrebs"

Dieser Kurs  unterstützt liebevoll und Achtsam den Heilungsprozess, mit sanften Körper- und Atemübungen, kleinen Achtsamkeitsmeditationen, die Körper-Geist und Seele stabilisieren und die Selbstheilungskräfte zusätzlich aktivieren. 

10 Einheiten, fester Kurs á 90 min, 140 Euro 

Kursleiterin: Yogalehrerin und Krankenschwester Antje Guthier 


Ab Mittwoch 25. Jan. 2023, 16:00 Uhr beginnt ein neuer "Yoga-Kurs für Schwangere".

In diesem Yogakurs finden alle Schwangere eine liebevolle innere Entspannung und Ruhe. Mit Hilfe von Yoga diese besondere innere Verbindung zum Baby spüren, mit einfühlsamen Übungen, Atemübungen und Meditationen zur Harmonie finden. Sanfte Übungen welche die Schwangerschaft erleichtern und auf die liebevolle Geburt vorbereiten.

8 Einheiten, fester Kurs á 60 min, 120 Euro 

Kursleiterin: Yogalehrerin und Krankenschwester Eva Käshammer


Einführungsworkshop „Neu im Yoga“ 

Samstag:   jeweils 09.30-17.00 Uhr

Termine 2022:    26. Nov. 2022 (weitere alle 2 Monate ab Jan. 23)

Dieser Workshop "NEU im Yoga - Eine Einführung" ist bestens geeignet für alle Yoga-EinsteigerInnen ohne Vorkenntnisse.
Hier bekommen Sie eine kompakte und leicht verständliche Einführung in den klassischen Yoga.


Meditationskurs / RAJA-Yoga

Meditieren lernen für innere Ruhe und tiefste Entspannung. - je 8 Einheiten
Raja Yoga / Meditation
  - Beginn Donnerstag, ab 23.1.2023- wird gleichzeitig ONLINE übertragen) + 27. April 2023

Bitte beachten Sie, dass für die festen Kurse und Seminare eine verbindliche Anmeldung erforderlich ist. 


KRIYA-YOGA Meditation für Yogalehrer

Am Samstag+Sonntag den 10./11. Dezember 2022 findet für Yogalehrer in Ausbildung und alle Ehemaligen ein KRIYA-YOGA Meditationstag statt. Für weitere Infos oben anklicken.


Einladung zum YOGA-Tag und Sommer-Sonnenwendfeier Mittwoch, 21.6.2023

Hier weitere Infos und Anmeldung



ACHTUNG: 
Der EDEKA-Parkplatz hat jetzt ein automatisches Überwachungssystem mit max. Parkzeit 1,5 Std. Danach 30,- Euro Gebühr!  


Seit 2020 haben sich die Richtlinien für eine Krankenkassen-Bezuschussung geändert. Wir dürfen nach diesen Vorgaben leider keine Teilnahmebestätigungen mehr ausstellen.
Mehr Infos


 

Yoga in Mannheim

Unsere Kurse finden in unseren harmonischen Yogaräumen statt. Hier entspannen Sie in angenehmer Atmosphäre und genießen unser "Sanftes Yoga" in kleinen Gruppen. Jeglicher Alltagsstress löst sich auf und Ihr Körper entspannt.

In allen Yoga-Kursen sind spezielle Übungen z.B. für die Wirbelsäule, Verbesserung der Durchblutung, Konzentrationsübungen, Entspannungsübungen für Schulter und Nacken und viele weitere beinhaltet. Unsere Yogaformen kann jeder mitmachen, ob ungeübt oder mit bereits langjährigre Yogaerfahrung, und dabei für sich selbst aktiv ganzheitlich etwas besonders Gutes tun. Empfehlenswert für alle Berufstätigen bis 50Plus.

Kommen Sie vorbei, machen Sie mit beim Yoga - Sie werden begeistert sein.

Bringen Sie bequeme Kleidung und ein großes Badetuch als Auflage für die Matten mit. Eine Umkleide ist vorhanden. Wir praktizieren Yoga in Socken - genießen Sie die besondere Entspannung in der Yogastunde.

ACHTUNG: In der Ferienzeit können einige Kurse verschoben bzw. mit anderen Kursen zusammengelegt werden. Bitte erfragen Sie die speziellen Termine wenn Sie an einem anderen Kurs teilnehmen wollen.

 


BUSINESS YOGA

Yoga zur Stressbewältigung, vermeiden von Burnout, gute Durchblutung des gesamten Körpers, besonderes Augenmerk auf Rückenprobleme und Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und...

Kurse in den Firmengeschäftsräumen oder im Yogazentrum.
Die Kursgebühr wird entsprechend der durchschnittlichen Teilnehmerzahl (Kursgröße), Kursdauer und Gesamtzahl der Kurse und Anfahrt pauschal festgelegt und monatlich abgerechnet.

Besuchen Sie die Homepage von Business-Yoga Rhein-Neckar:
http://www.business-yoga-online.de


Entspannungskurse:

Progressive Muskelentspannung in Mannheim
Autogenes Training in Mannheim

 

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