Yoga Kurse in Mannheim

Sie sind herzlich eingeladen, unser sanftes Yoga kennenzulernen und mit uns aktiv etwas gegen den Stress, viel für Ihre Gesundheit und mehr noch für Ihr Wohlbefinden zu tun. Der Einstieg ist jederzeit möglich - fangen Sie jetzt damit an.
Rufen Sie uns an unter Tel. 0621-1291515. Wir freuen uns auf Sie.

Ihr/Euer Yoga-Team
aus dem YOGA & SEMINAR-Zentrum Mannheim

Aktueller Kursplan:
  Yogpdf.gifazentrum_Kurse_Wochenplan.pdf

Aktuelles

Yogakurse entfallen !

Ab Montag, den 2. Nov. 20 bis 30.11. dürfen nach derzeitigem Stand der Coronavorschriften keine Präsenz-Yogakurse durchgeführt werden (Stand 29.10.2020)

Online-Yogalektionen:

Zum Ausgleich bieten wir für alle treuen Kursteilnehmer in dieser Zeit zwei kostenlose online-Yogalektionen pro Woche an.

Termine Online jeweils: 
Dienstag      ab   9:30 Uhr
Donnertag   ab 18:00 Uhr
Bitte per Mail unter yoga-zentrum@waldkirch.de anmelden. Der Online-Link wird zugeschickt
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Yogalehrer-Ausbildung

Die Yogalehrer-Ausbildungen als berufliche Bildungsmaßnahme dürfen stattfinden und werden als "Hybrid" Schulung durchgeführt. Die Ausbildungswochenenden werden zusätzlich online live per ZOOM übertragen, der Link zur Onlineteilnahme wird zugeschickt. (Stand 29.10.2020)

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Yoga und Hygienemaßnahmen

Yoga-Kurse und Yoga-Ausbildungen finden statt gemäß der Hygiene-Vorschriften des Landes Baden-Württemberg (Raumgröße, Hygiene-Maßnahmen, Sanitärausstattung, Belüftung etc. mit Vorgaben (1,5 m Mindestabstand der Teilnehmer, NEU: max. 22 Personen im 150 qm großen Yogaraum, kein körperlicher Kontakt u.w.). Die Umkleiden sind (max. 1 Person) geöffnet. Eine Anmeldung zu den einzelnen Kursen ist nicht mehr nötig, aber ein Eintragen in die Anwesenheitslisten.

Beachten Sie bitte unseren Hygieneplan für die Yogakurse und die Hygieneaushänge!

Personen die akute Erkrankungen aufweisen dürfen nicht teilnehmen. 

Allerdings können sich jederzeit die Vorgaben oder Risikoeinschätzungen ändern.

https://www.baden-wuerttemberg.de/de/service/aktuelle-infos-zu-corona/aktuelle-corona-verordnung-des-landes-baden-wuerttemberg

https://www.rki.de

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Beachten Sie unsere neuen Kurse und Workshops. Wir wünschen allen schöne Stunden mit viel Freude und Entspannung in Körper und Geist.

Einführungsworkshop „Neu im Yoga“ 

Samstag:  
jeweils 09.30-17.00 Uhr

Weitere Termine 2021:    ab Januar (alle 2 Monate)

Dieser Workshop "NEU im Yoga - Eine Einführung" ist bestens geeignet für alle Yoga-EinsteigerInnen ohne Vorkenntnisse.
Hier bekommen Sie eine kompakte und leicht verständliche Einführung in den klassischen Yoga.


Meditationskurs / Raja-Yoga

Meditieren lernen für innere Ruhe und tiefste Entspannung. - je 8 Einheiten
Raja Yoga / Meditation
  (Beginn Donnerstag, ab 18.6.2020 - wird gleichzeitig online übertragen)

Bitte beachten Sie, dass für die festen Kurse und Seminare eine verbindliche Anmeldung erforderlich ist, da es für diese Kurse nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen gibt.


Kursübersicht: 

Hatha-Yoga:   =>  Kurse im großen Yogaraum 

=> derzeit unterbrochen  -  Online-Kurse s.o.

Montag:         18.30 und 20.30 Uhr
Dienstag:         9.30 + 16.30 und 18.30 Uhr
Mittwoch:       18.00 Uhr (nur für Frauen)
Donnerstag:   18.00 Uhr
Freitag:            9.30 Uhr
(Samstag + Sonntag: - im kl. Yogaraum, dürfen derzeit leider nicht stattfinden)

Hatha-Yoga für Frauen und Hormon-Yoga:
Mittwoch:       18.00 Uhr

RAJA-YOGA / Meditation: (fester Kurs mit 8 Lektionen, NEU ab 21.1.2021 u.w.)
Donnerstag:    20.00 Uhr           

Antistress-Yoga für Berufstätige:  
Montag:         18.30 Uhr
Donnerstag:   18.00 Uhr 

PMR Progressive Muskelentspannung:  
auf Anfrage für Gruppen

 

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Kurse_YZ_qrcode.pngPer Smartphone die
 aktuellen Kurszeiten:

An Feiertagen finden keine Kurse im Yogazentrum statt.

Neue Yoga-Kurse in Mannheim beginnen
- jetzt anmelden !
Telefon 0621-12915-15

Klimatisierte Yogaräume !

 


Seit 2016 haben sich die Richtlinien für eine Krankenkassen-Bezuschussung geändert. Wir dürfen nach diesen Vorgaben leider keine Teilnahmebestätigungen mehr ausfüllen.
Mehr Infos


Yoga in Mannheim

Unsere Kurse finden in unseren harmonischen Yogaräumen statt. Hier entspannen Sie in angenehmer Atmosphäre und genießen unser "Sanftes Yoga" in kleinen Gruppen. Jeglicher Alltagsstress löst sich auf und Ihr Körper entspannt.

In allen Yoga-Kursen sind spezielle Übungen z.B. für die Wirbelsäule, Verbesserung der Durchblutung, Konzentrationsübungen, Entspannungsübungen für Schulter und Nacken und viele weitere beinhaltet. Unsere Yogaformen kann jeder mitmachen, ob ungeübt oder mit bereits langjährigre Yogaerfahrung, und dabei für sich selbst aktiv ganzheitlich etwas besonders Gutes tun. Empfehlenswert für alle Berufstätigen bis 50Plus.

Kommen Sie vorbei, machen Sie mit beim Yoga - Sie werden begeistert sein.

Bringen Sie bequeme Kleidung und ein großes Badetuch als Auflage für die Matten mit. Eine Umkleide ist vorhanden. Wir praktizieren Yoga in Socken - genießen Sie die besondere Entspannung in der Yogastunde.

ACHTUNG: In der Ferienzeit können einige Kurse verschoben bzw. mit anderen Kursen zusammengelegt werden. Bitte erfragen Sie die speziellen Termine wenn Sie an einem anderen Kurs teilnehmen wollen.

 


BUSINESS YOGA

Yoga zur Stressbewältigung, vermeiden von Burnout, gute Durchblutung des gesamten Körpers, besonderes Augenmerk auf Rückenprobleme und Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und...

Kurse in den Firmengeschäftsräumen oder im Yogazentrum.
Die Kursgebühr wird entsprechend der durchschnittlichen Teilnehmerzahl (Kursgröße), Kursdauer und Gesamtzahl der Kurse und Anfahrt pauschal festgelegt und monatlich abgerechnet.

Allgemeine Informationen zu Business YOGA

Besuchen Sie die Homepage von Business-Yoga Rhein-Neckar:
http://www.business-yoga-online.de


 

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