Yoga in Mannheim - das beste Mittel gegen Stress

Das YOGA & SEMINAR-Zentrum Mannheim in neuen größeren Räumen in
Mannheim-Feudenheim, Hauptstr. 90 a

Nur rund drei Minuten Fahrzeit von unserem früheren Domizil entfernt, haben wir jetzt fünf schöne und ruhige Yoga- und Seminarräume auf rund 500 qm zur Verfügung.

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Kommen Sie vorbei und genießen Sie unser sanftes klassisches Yoga mit dem Schwerpunkt der körperlichen Entspannung kombiniert mit mentaler Tiefenentspannung. Perfekt, um allen Stress loszulassen und wieder innere Ruhe und Zufriedenheit zu finden.

 

Aktuelles - (Stand 06.12.2021)

NEU !  Präsenz-Yogakurse nur noch in 2G-Plus zulässig !

Seit Mittwoch, den 24. November 2021 gilt in Baden-Württemberg die Alarmstufe II. Präsenz-Yogakurse dürfen weiterhin für Geimpfte und Genesene durchgeführt werden.
Es gilt die 2G+ Reglung
(Stand 06.12.2021) 

Es gelten folgende neue Regelungen für die Yoga-Kursteilnahme:

  1. Keine Anmeldung notwendig - eintragen in Teilnehmerliste.
  2. 2G+ Regelung: Immunisierte mit zusätzlichem Schnelltest.
       wenn Impfung älter als 6 Monate.
     - Wer bereits eine Booster-Impfung erhalten hat, oder
     - Wessen Impfung max. 6 Monate zurückliegt, ist von der Testpflicht 
         bei der 2G-Plus-Regel ausgenommen.
     - Ungeimpfte dürfen leider nicht teilnehmen. 
  3. Keine Maskenpflicht am Platz, nur Maske auf den Verkehrsflächen.
  4. Alle sonstigen AHA+L Abstands- (min.1,5 m) und Hygiene-Regeln gelten weiter. 
  5. Keine Teilnehmerbegrenzung.

Für Nichtgeimpfte gilt

Solange die Basisstufe gilt (3G). 
- Bei "Warnstufe" gilt für Ungeimpfte die Vorlage eines PCR-Test (gilt 2 Tg.) 
- Bei "Alarmstufe I"  gilt 2G
Bei "Alarmstufe II" gilt 2G+

Für die Yogalehrer-Ausbildungen als "Berufliche Bildungsmaßnahmen" bleibt es bei allen Stufen bei 3G und nur Schnelltest (auch vor Ort möglich).

Testzentren: -  wieder kostenlos !

  • Testzentrum Ochsen:
    - Feudenheim Hauptstr. 70 (100m) geöff. 7 Tg.  - 9 bis 20 Uhr
  • Testzentrum ASV Sportverein: Feu., Lauffenerstr. 27 (800m)
    geöff. 7 Tg. - 8 bis 20 Uhr
  • PCR Labortest, Bootshaus Mannheim, Hans-Reschke-Ufer 3, 68165 Mannheim
    (54,90 Euro)

ACHTUNG: Der EDEKA-Parkplatz hat jetzt ein automatisches Überwachungssystem mit max. 1,5 Std. Parkzeit. Danach 30,- Euro Gebühr!

 

Weiterhin auch ONLINE-Yogalektionen:

Zum Ausgleich bieten wir für alle treuen Kursteilnehmer in dieser Zeit zwei online-Yogalektionen pro Woche an. Bitte Link anfordern

Termine ONLINE jeweils:   

Dienstag       ab   9:30 Uhr  
Donnerstag  ab 18:00 Uhr  

Die Präsenzkurse finden durchgehend statt !


Bitte per Mail unter yoga-zentrum@waldkirch.de anmelden. Der Online-Link wird Ihnen auf Nachfrage zugeschickt.
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Unsere Yogalehrer-Ausbildungslehrgänge in Präsenz 3G erlaubt  !

Unsere Yogalehrer-Ausbildungen als "berufliche Bildungsmaßnahme" dürfen ohne Begrenzungen stattfinden.
Die Ausbildungswochenenden werden vor Ort und zusätzlich online live per ZOOM übertragen. Der Link zur Onlineteilnahme wird zugeschickt. (Stand 24.11.2021)

Es gelten folgende Regelungen für WE-Ausbildung und Praxismodul:

  1. Bitte anmelden - eintragen in Teilnehmerliste.
  2. Keine Teilnehmerbegrenzung. 
  3. Testpflicht für Ungeimpfte "Schnelltest", keine Änderung in Warnstufe und Alarmstufe I+II!
  4. Keine Maskenpflicht am Platz, nur Maske auf den Verkehrsflächen.
  5. Alle sonstigen AHA+L Abstand- (min.1,5 m) und Hygiene-Regeln gelten weiter.

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Yoga und Hygienemaßnahmen

Beachten Sie bitte unseren Hygieneplan für die Yogakurse und die Hygieneaushänge!

https://www.baden-wuerttemberg.de/de/service/aktuelle-infos-zu-corona/aktuelle-corona-verordnung-des-landes-baden-wuerttemberg

https://www.rki.de

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Neue Yoga-Kurse in Mannheim beginnen
=> jetzt anmelden
unter 0621-1291515

Der Kursplan zum Download:
pdf.gif  Yogazentrum_Kurse_Wochenplan.pdf  

Kurse:

  • Hatha-Yoga - "klassisches sanftes Hatha-Yoga"
  • Hatha-Yoga - "Entspannung für Berufstätige"
  • Hatha-Yoga - "mit Meditation gegen Stress"
  • Hormon-Yoga - "Fit durch die Wechseljahre"
  • Business-Yoga - "Balance und Stressabbau"
  • Business-Yoga - "Firmenkurse gegen Stress"
  • Kinder-Yoga - "bessere Konzentration"

Das führende Yoga-Zentrum in Mannheim

Seit über 30 Jahren betreibt Ralf Waldkirch aktiv Yoga. Als Geschäftsführer eines Verlags kennt er aus erster Hand wie Anspannung und Stress die Menschen belastet und organisiert seit 30 Jahren Yoga-Seminare. Es ist wichtig in der heutigen stressigen Zeit, Beruf und Yoga zu verbinden. Deshalb betreibt er, unterstützt von seiner Frau Barbara und einem Team von derzeit acht Yogalehrern, das YOGA & SEMINAR-Zentrum Mannheim (bisher das Yoga-Zentrum Im  Sportpark Mannheim), speziell für Stressgeplagte und Führungskräfte in Mannheim. Damit sollen die positiven Erfahrungen mit Yoga im hektischen Business-Alltag auch anderen Menschen zugänglich gemacht werden.

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Das Angebot ist fokussiert auf alle Menschen die unter Druck oder Stress stehen. Alle die sich permanent in Anspannung befinden können hier Übungen erlernen und anwenden, die sie als wirksame Werkzeuge gegen Stress einsetzen können.
"Das Wohlbefinden und die bessere Gesundheit sind eine schöne Begleiterscheinung, es ist eine Sache der Balance" sagt Barbara Waldkirch, Inhaberin des Verlags Waldkirch und Mitglied im IHK Präsidium.

Yoga in Mannheim im
YOGA und SEMINAR-Zentrum Mannheim
Hauptstraße 90 a
68259 Mannheim-Feudenheim
Telefon 0621-12 915-15
Telefax 0621-12 915-99

Yoga für stressgeplagte Berufstätige und Hatha Yoga für alle, die etwas für sich selbst und ihre Gesundheit aktiv tun möchten. Wir werden auch im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge empfohlen und arbeiten mit mehreren Kliniken zusammen.

Anti-Stress-Yoga

Gerade unser spezielles "Sanftes Hatha-Yoga" hilft besonders

  • den alltäglichen Stress zu bewältigen,
  • den ganzen Körper gesund zu erhalten und
  • gute Konzentrationskraft zu erzielen.

Diese Form des Yoga kann von allen praktiziert werden - von jung und alt, ob Einsteiger oder mit langer Yogapraxis, zur Erhaltung der Gesundheit und um Körper und Geist zu entspannen.
"Wir haben für jeden das richtige Programm" sagt der Gründer Ralf Waldkirch in seinen Vorträgen vor Führungskräften und in den Workshops zur Stressprävention.

Der neue Standort in einem ursprünglichen Vorort in Mannheim-Feudenheim liegt verkehrsgünstig in der Feudenheimer Hauptstraße, nur ca. 50 m zur Straßenbahnhaltestelle "Blücherstraße", aber ruhig in zweiter Reihe mit Blick in den Garten.

Die mentalen Trainings, unterstützt durch spezielle sanfte Körperübungen des klassischen Yoga, verhelfen zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und höherer Konzentrationsfähigkeit, bestätigen die Initiatoren und freuen sich auf die Arbeit.

Interessierte Menschen sind herzlich eingeladen, können an Probestunden teilnehmen oder sich gleich für die verschiedenen Kurse anmelden.


Gönnen Sie sich Ihre Yogazeit - es ist Zeit für Yoga.

Klimatisierte Yogaräume !

 

NEU Entspannungskurse:

Progressive Muskelentspannung in Mannheim
Autogenes Training in Mannheim

 

Business-Yoga im Raum Mannheim, Ludwigshafen und Heidelberg weiteres finden Sie unter http://www.business-yoga-online.de

 

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Unser Yoga hilft vielen Berufsgruppen, besser mit Stress umzugehen. Zu uns kommen Ärzte, Rechtsanwälte, EDV-Spezialisten, Krankenschwestern, Architekten, Manager, Geschäftsführer, Flugbegleiter, Führungskräfte, Professoren, Lehrer, Büroangestellte, Programmierer uvm.

 

Yogaausbildung

Yogalehrer Ausbildungs-Zentrum Mannheim:
Yogalehrer-Ausbildung zum/zur klassischen Yogalehrer/in
in Mannheim 
http://www.yogalehrer-ausbildungszentrum.de 

 

Vermietung der Seminar- und Konferenzräume

Unsere 3 Räume für Seminare, Konferenzen, Tagungen und Schulungen mieten 
Infos hier

 

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